Trứng ốp la giờ đồng hồ anh là Omelette. Trứng ốp la được coi là một trong số những món bữa sáng khôn xiết không còn xa lạ với mọi người, đặc biệt cùng với những người mắc không tồn tại thời gian nhà hàng siêu thị cầu kỳ. Mặc mặc dù khá dễ dàng nhưng mà món trứng ốp la vẫn đưa về cho mình một mối cung cấp năng lượng nhằm hoạt động đấy.Quý khách hàng đã xem: Cách chế biến món trứng cừu bởi giờ anh

Quý khách hàng vẫn xem: Cách thức làm món trứng chiên bằng giờ đồng hồ anh

Hướng dẫn bí quyết làm món trứng ốp la bởi giờ đồng hồ anh ngon tuyệt

Chuẩn bị nguyên liệu cùng biện pháp chiên trứng ốp la bằng giờ đồng hồ anh

1. Ingredients make Omelette

1 tablespoon olive oil4 large free-range eggs1/16 teaspoon sea saltFreshly ground blaông xã pepper , khổng lồ taste

2. Intructions make Omelette

– Get your frying pan on a medium to lớn low heat & add enough olive sầu oil lớn lightly coat the bottom of a large nonstiông xã pan (about 1 tablespoon).

Bạn đang xem: Cách làm món trứng chiên bằng tiếng anh

– Craông chồng the eggs inkhổng lồ the pan. As the oil gets hotter you’ll see it start to change the color of the eggs. If the oil starts khổng lồ spit it’s because it’s too hot, so turn the heat right down. Cook until the tops of the whites are phối but the yolk is still runny.

– When they’re ready, remove sầu the pan from the heat và take the eggs out using a spatula. Place on a plate & dab them with some paper towels lớn soak up any excess oil.

– Serve sầu on toast – no need to lớn butter it – with a sprinkling of the sea salt and freshly ground blaông xã pepper.

– Don’t lift the egg too high above sầu the pan and you’ll have no problem flipping the eggs without breaking the yolks. It’s easier khổng lồ use a non-stick pan for this recipe.

– Eggs are nature’s perfect protein – although they’re low in saturated fat they’re high in cholesterol so if you eat eggs regularly it’s best lớn limit yourself to one a day.

– Egg whites have sầu no cholesterol và only about 15 calories each depending on the kích thước of the egg so you can eat more of them without feeling guilty.

– Fried eggs are a perfect example of a food best made at home – when you order fried eggs out, the griddles are often loaded with grease which makes the end result far worse for your health.

– Young children, the elderly & pgnant women may have sầu weaker immune systems, which can put them at a higher risk of contracting things like salmonella.

Xem thêm: Những Hình Phật Đẹp Nhất Thế Giới Khiến Bạn Say Lòng, Những Hình Ảnh Phật Đẹp Nhất Thế Giới

– Make sure you use eggs by the ‘best before’ date shown on the egg or the box.

--- Bài cũ rộng ---

Quý Khách sẽ coi nội dung bài viết Cách Làm Món Trứng Ốp La Bằng Tiếng Anh trên trang web acthan.vn. Hy vọng hồ hết ban bố nhưng mà Cửa Hàng chúng tôi đang chia sẻ là có lợi cùng với các bạn. Nếu văn bản tuyệt, ý nghĩa sâu sắc bạn hãy chia sẻ cùng với đồng đội của chính mình cùng luôn luôn theo dõi và quan sát, cỗ vũ chúng tôi nhằm cập nhật mọi ban bố tiên tiến nhất. Chúc các bạn một ngày xuất sắc lành!